• Nowy

Praktyczny dziennik wdzięczności

28,96 zł
Brutto

AutorzySophia Godkin

ISBN978-83-8446-003-0

Rok wydania2026

Strony148

Fragment

Językipolski

Nr produktu6AADF292EB

ZabezpieczenieDL-ebwm

Format

redeem

Kupując ten produkt możesz zebrać 28 punktów lojalnościowych . Twój koszyk będzie zawierał 28 punktów Punkty możesz wymienić na kod rabatowy 0,28 zł .


local_shippingOtrzymasz nawet w ciągu 15 sekund

Ilość

Odkryj proste narzędzie, by poprawić swoje samopoczucie i odzyskać emocjonalną równowagę. Wystarczy kilka minut, by skupić się na tym, co dobre i wartościowe, a tym samym zacząć inaczej postrzegać codzienność. Praktykowanie wdzięczności to skuteczna metoda wspierająca zdrowie psychiczne. Pomaga redukować stres, wzmacnia odporność emocjonalną i poprawia relacje z innymi. Dziennik oparty jest na prostych pytaniach i ćwiczeniach, dzięki którym zyskujesz większą uważność i uczysz się świadomie reagować na trudne sytuacje. To konkretne narzędzie rozwoju osobistego, które nie wymaga dużo czasu, a prowadzi do realnych zmian w sposobie myślenia. Każdy dzień z nim to krok w stronę spokoju, równowagi i większego zadowolenia z życia. Odzyskaj spokój, radość i wewnętrzną równowagę! Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

TematykaPoradniki

AutorzySophia Godkin

TłumaczMarcin Jedynak

WydawnictwoStudio Astropsychologii

Rok wydania2026

ISBN978-83-8446-003-0

6AADF292EB

Specyficzne kody

ISBN
978-83-8446-003-0