Wykorzystaj w pełni swój doskonały umysł! Znany psychiatra kliniczny i autor bestsellerów, Norman E. Rosenthal, pokazuje, jak prosta codzienna praktyka Medytacji Transcendentalnej (TM) może trwale poprawić stan naszego umysłu i zdrowia. Z metody Rosenthala korzystają wielcy twórcy, gwiazdy i ludzie sukcesu z całego świata. Teraz i ty możesz ją poznać! Dzięki metodom opisanych w tej książce dowiesz się, jak: poprawić pamięć, wzmocnić wytrzymałość na stres, zwiększyć kreatywność, pogłębić codzienną świadomość, wykorzystać w pełni potencjał swojego doskonałego umysłu. Metoda opisana przez Rosenthala to coś więcej niż tylko narzędzie do walki ze stresem czy sposób na lepsze samopoczucie. Dzięki zawartym w książce wskazówkom osiągniesz rzeczy, o których dotychczas nawet nie śniłeś.

TematykaPsychologia

AutorzyNorman Rosenthal

TłumaczBartłomiej Kotarski

WydawnictwoWydawnictwo Kobiece

Rok wydania2023

ISBN978-83-8321-510-5