• Nowy

Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu

28,51 zł
Brutto
Medytacja to czysty relaks. A kiedy masz niewiele wolnego czasu? Dzięki przewodnikowi po technikach medytacji dowiesz się, jak wykorzystać nawet te kilka minut w ciągu dnia do osiągnięcia spokoju. Zan

AutorzyAdam O’Neill

ISBN978-83-8171-352-8

Rok wydania2020

Strony183

Fragment

Językipolski

Nr produktuB2FC35F8EB

ZabezpieczenieDL-ebwm

Format

redeem

Kupując ten produkt możesz zebrać 28 punktów lojalnościowych . Twój koszyk będzie zawierał 28 punktów Punkty możesz wymienić na kod rabatowy 0,28 zł .


local_shippingOtrzymasz nawet w ciągu 15 sekund

Ilość

Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niewiele wolnego czasu? Z tego wyjątkowego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się, jak wykorzystać nawet te kilka minut w ciągu dnia do osiągnięcia spokoju i zredukowania stresu. Dzięki tej książce zaśniesz tak, że następnego dnia obudzisz się z uczuciem przespanej nocy. Medytacja może odmienić Twoje życie, jeśli na to pozwolisz. Odkryj taką medytację, jaką najbardziej lubisz i powtarzaj ją tak często, jak zechcesz. Możesz też za każdym razem wybierać inną, aż znajdziesz taki sposób medytowania, jaki Ci najbardziej odpowiada. Zanurz się w relaksacyjnej medytacji.

TematykaPoradniki

AutorzyAdam O’Neill

TłumaczAgnieszka Rolka-Piotrowska

WydawnictwoStudio Astropsychologii

Rok wydania2020

ISBN978-83-8171-352-8

B2FC35F8EB

Specyficzne kody

ISBN
978-83-8171-352-8