Uwolnij się od wszystkiego, co ci nie służy W 2010 roku Daisuke Yosumi porzucił prestiżową posadę w Warner Music Japan i postanowił spełnić swoje największe marzenie – wyjechał do Nowej Zelandii, gdzie zaczął prowadzić samowystarczalne, minimalistyczne życie. Odpuścił pogoń za karierą, statusem, dobrami materialnymi, zrezygnował z dziewięćdziesięciu procent swoich dochodów i odzyskał siebie. Dziś inspiruje miliony ludzi do odkrywania wolności i szczęścia poprzez odpuszczanie tego, co zbędne. W książce Odpuść Yosumi zaprasza nas do oczyszczenia swojej przestrzeni – zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej – z tego, co nagromadziło się w niej w związku z wszechobecnym nadmiarem rzeczy, informacji i presji. Proponuje pięćdziesiąt prostych zmian, które pozwolą: • uporządkować dom i finanse, aby stworzyć przestrzeń na to, co naprawdę ważne; • uwolnić się od przestarzałych nawyków, nieustannego multitaskingu i presji ciągłego udowadniania własnej wartości; • porzucić negatywny dialog wewnętrzny, wyczerpujące relacje i potrzebę zadowalania innych własnym kosztem; • zweryfikować wybory dotyczące pracy i stylu życia, tak aby były one zgodne z twoim prawdziwym „ja”. Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności to nie kolejny poradnik, który uczy, jak zostać minimalistą, lecz praktyczna i inspirująca strategia życiowa, która pozwoli ci odnaleźć spokój, harmonię i szczęście.

TematykaPsychologia

AutorzyDaisuke Yosumi

TłumaczAgata Sadza

WydawnictwoWydawnictwo Naukowe PWN

Rok wydania2026

ISBN978-83-01-25292-2