Po pierwsze ja… jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.

TematykaPoradniki

AutorzyEmma Reed Turrell

TłumaczAlaksandra Kondrat

WydawnictwoMuza

Rok wydania2021

ISBN978-83-287-1865-4