• Nowy
Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii - Ebook -  978-83-62255-21-4

Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii

6,62 zł
Brutto

AutorzyAleksander Nowak

ISBN 978-83-62255-21-4

Rok wydania2010

Strony55

Językipolski

Nr produktuE4F6EF30EB

ZabezpieczenieDL-ebwm

Format
Ilość

W tej publikacji chcę przedstawić czytelnikowi kilka sposobów na to, aby żyć lepiej i dłużej. Naprawdę nie wymaga to ani wielkich kosztów ani super wysiłku. Wystarczy niewiele zaangażowania, aby utrzymać się w formie. Staram się przybliżyć te metody i wytłumaczyć jak działają one na organizm z punktu widzenia fizjologii i biochemii. Tak, aby w przystępny dla czytelnika sposób przedstawić, co możemy zrobić dla siebie. Załączone tabele, schematy i wykresy mają ułatwić zrozumienie tematu i pomóc w wyborach dotyczących odchudzania. Na końcu rozdziałów umieściłem krótkie podsumowania, aby łatwiej zapamiętać najważniejsze zagadnienia. Umieszczony został również przykład jednego dnia, aby zobrazować jak powinny wyglądać przykładowa dieta i aktywność fizyczna. W ostatnim rozdziale przedstawione są również w formie zasad najważniejsze reguły dotyczące odchudzania.

TematykaPoradniki

AutorzyAleksander Nowak

WydawnictwoWydawnictwo e-bookowo

Rok wydania2010

ISBN 978-83-62255-21-4

E4F6EF30EB

Specyficzne kody

ISBN
978-83-62255-21-4