„Weź się w garść”, „Jedz mniej, ruszaj się więcej”, „To tylko kwestia silnej woli...” Słyszeliście to? Ja też. Takie komentarze słyszy codziennie większość osób z nadwagą i otyłością. Ale czy to naprawdę takie proste? Często słyszymy twierdzenie, że otyłość zależy wyłącznie od woli pacjenta. To absolutnie nieprawda. A jednak ten mit wciąż pokutuje w Polsce. Jeśli nie rozprawimy się z nim raz a dobrze, to nigdy nie zaczniemy leczyć otyłości w rozsądny i skuteczny sposób. Ze wstępu Otyłość, wbrew fałszywym opiniom, to nie defekt estetyczny, tylko poważna choroba przewlekła, która prowadzi do wielu powikłań zdrowotnych. Michał Bonarowski, dziennikarz, który sam w toku leczenia zdecydował się na operację bariatryczną, przygotował kompendium wiedzy na temat tej i innych metod leczenia choroby otyłościowej. Zgromadził wiedzę i doświadczenia zarówno specjalistów, jak i pacjentów oraz ich bliskich. Publikacja Michała Bonarowskiego stanowi cenny głos pacjenta opisującego leczenie chirurgiczne otyłości z perspektywy osoby chorującej na otyłość. PTLO z uznaniem odnosi się do inicjatyw wspierających edukację pacjentów i zwracających uwagę na to, że operacja bariatryczna jest jednym z elementów kompleksowego leczenia otyłości. Książka niewątpliwie będzie wartościowym wsparciem dla osób przygotowujących się do leczenia oraz ich bliskich, pomagając lepiej zrozumieć doświadczenia pacjenta na różnych etapach tej drogi. Każda publikacja o charakterze poradnikowym stanowi wsparcie edukacyjne, nie zastępując indywidualnej konsultacji medycznej ani zaleceń zespołu prowadzącego leczenie. PTLO wyraża uznanie dla inicjatywy edukacyjnej i pacjenckiej związanej z tematyką leczenia otyłości. Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości Jest to nie tylko przewodnik, ale przystępna opowieść o drodze, jaką przechodzi pacjent – od zrozumienia czym naprawdę jest otyłość, przez podjęcie decyzji o skutecznym jej leczeniu, aż po odzyskanie zdrowia i jakości życia. Autor z empatią, odwołując się do własnych doświadczeń, ale i naukową precyzją, obala mity, które przez lata utrudniały leczenie otyłości, pokazując, że nie jest to kwestia „słabej woli” czy „braku dyscypliny”, lecz przewlekła choroba wymagająca kompleksowego podejścia. Autor w przystępny sposób prowadzi czytelnika przez wszystkie etapy leczenia otyłości, tłumacząc nie tylko medyczne aspekty choroby, ale również jej psychologiczne i społeczne uwarunkowania. Wyjaśnia, dlaczego otyłość jest chorobą przewlekłą, dlaczego nie wystarczy „mniej jeść i więcej się ruszać”, oraz jak ogromną rolę w leczeniu odgrywa czas, systematyczność i wsparcie specjalistów. Książka łączy elementy popularyzacji wiedzy z praktycznym poradnictwem, dzięki czemu może być cennym wsparciem zarówno dla osób zmagających się z otyłością, jak i dla ich bliskich, którzy chcą lepiej zrozumieć naturę tej choroby i proces leczenia. Z recenzji prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Dariusza Włodarka Po napisaniu tej książki zebrałem osiem, moim zdaniem, najważniejszych zasad, które – choć wydają się oczywiste – często są pomijane przez pacjentów i ich otoczenie, a czasem nawet przez lekarzy specjalistów. To właśnie ich zrozumienie i konsekwentne stosowanie stanowią fundament skutecznego leczenia otyłości, niezależnie od tego, czy jesteśmy dopiero na początku drogi, czy już po operacji bariatrycznej, a może w ogóle nie jesteśmy na bariatrycznej ścieżce. Każda z tych zasad to efekt moich doświadczeń, rozmów z pacjentami i specjalistami, a także własnych przemyśleń i błędów, z których wyciągałem wnioski. 1. Otyłość jest chorobą i trzeba ją leczyć 2. Leczeniem zajmują się lekarze i inni specjaliści 3. Zasada „Jedz mniej i więcej się ruszaj” nie ma zastosowania w leczeniu otyłości 4. „Przejście na dietę” nie jest równoznaczne z leczeniem otyłości 5. W leczeniu otyłości kluczowym elementem jest czas i systematyczność 6. Leczenie otyłości to wiele różnych działań, z których bardzo ważne są: wsparcie psychologiczne, dietetyczne, fizjoterapeutyczne i medyczne 7. Otyłość jest chorobą przewlekłą, z tendencją do nawrotów i – prawdopodobnie –będzie z nami przez całe życie 8. Operacja bariatryczna nie jest ani początkiem, ani końcem procesu leczenia otyłości Z tekstu Na szczególne uznanie zasługuje interdyscyplinarne podejście do tematu. Autor pokazuje, że skuteczne leczenie otyłości wymaga współpracy całego zespołu specjalistów: lekarzy, dietetyków, psychologów, fizjoterapeutów i pielęgniarek. Omawia standardy leczenia zgodne z najnowszymi zaleceniami Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, jak również Sekcji Chirurgii Metabolicznej i Bariatrycznej działającej w ramach Towarzystwa Chirurgów Polskich oraz przedstawia systemowe wyzwania i możliwości, jakie stwarza m.in. program KOS-BAR. Obszernie opisuje zagadnienia związane z chirurgią bariatryczną, jedną z najskuteczniejszych metod leczenia otyłości. Autor charakteryzuje różne metody operacyjne, zwracając uwagę zarówno na ich zalety jak i wady, etapy przygotowania do zabiegu, a także odnosi się do obaw pacjentów, którzy decydują się na leczenie chirurgiczne. Zamieszcza również konkretne wskazówki dotyczące przygotowania do leczenia bariatrycznego, zasady współpracy z zespołem terapeutycznym, a także omawia psychologiczne aspekty procesu zdrowienia. Czytelnik otrzymuje nie tylko konkretne informacje dotyczące całego procesu leczenia, ale także poczucie, że nie jest sam w swojej drodze – że otyłość można skutecznie leczyć, a bariatria to nie tylko operacja, lecz cały proces zdrowienia. Ogromnym atutem książki są również wywiady z wybitnymi specjalistami z różnych dziedzin medycyny i nauk o zdrowiu, którzy na co dzień pracują z osobami chorującymi na otyłość. Ich doświadczenie i refleksje stanowią nieocenione uzupełnienie treści, nadając książce wielowymiarowy charakter i potwierdzając, że skuteczna terapia osób chorych na otyłość wymaga współpracy całego zespołu – lekarzy, psychologów, dietetyków i fizjoterapeutów – oraz zrozumienia indywidualnej historii każdego pacjenta. Książka Michała Bonarowskiego jest publikacją napisaną z dużą empatią wobec osób chorujących na otyłość (…). To nie tylko źródło rzetelnych informacji, lecz także kompendium wsparcia, nadziei i motywacji. Publikacja pomaga zrozumieć, że otyłość to choroba, którą można skutecznie leczyć – krok po kroku, z pomocą specjalistów i z wiarą w możliwość zmiany. Z recenzji prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Dariusza Włodarka

TematykaMedycyna

AutorzyMichał Bonarowski

WydawnictwoWydawnictwo Naukowe PWN

Rok wydania2026

ISBN978-83-01-25290-8