Praktyczny przewodnik do ziołolecznictwa i fitoterapii, z którego nauczysz się budować domową apteczkę ziołową. Mądrze wykorzystasz lecznicze właściwości roślin na co dzień. Znajdziesz tu proste, sprawdzone przepisy na herbaty ziołowe, nalewki, napary, wyciągi, okłady, kadzidła, poduszki do snu oraz aromatyczne pesto – wszystko opisane krok po kroku. Klarowna klasyfikacja działania roślin, harmonogram zbiorów i indeks zastosowań ułatwiają szybki wybór ziół na odporność, trawienie, sen i łagodne wsparcie przy stanach zapalnych. Dzięki temu zyskasz większą samodzielność, zaoszczędzisz czas i pieniądze oraz wprowadzisz naturalne remedia z ziół do swojej codziennej rutyny. Książka jest idealna dla osób dbających o zdrowy styl życia, pasjonatów medycyny naturalnej oraz tych, którzy chcą świadomie wspierać organizm bez nadmiaru syntetycznych środków. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

TematykaZdrowie Uroda

AutorzyJacek Skarbek

WydawnictwoVital

Rok wydania2026

ISBN978-83-8429-101-6