Pozwól sobie na świeże spojrzenie na jedzenie i swoje ciało. Poprowadzę Cię przez podróż ku świadomemu odżywianiu, gdzie każda decyzja o posiłku staje się aktem dbania o siebie. Ta książka to praktyczny przewodnik po tym, jak na nowo zbudować relację z jedzeniem — bez wyrzutów sumienia, z empatią i uważnością.

TematykaPoradniki

AutorzyDorota Sawicka

WydawnictwoWydawnictwo e-bookowo

Rok wydania2025

ISBN978-83-68469-69-1