Każdego miesiąca Twoje ciało wysyła sygnały, które mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć Twoje zdrowie, samopoczucie i płodność. Jednak co zrobić, gdy cykl przestaje być przewidywalny, gdy pojawiają się zakłócenia, nieregularności lub inne sygnały, które budzą Twój niepokój? Może: - Masz nieregularne miesiączki i chcesz zrozumieć dlaczego? - Czujesz, że coś niepokojącego dzieje się z Twoim cyklem, ale nie wiesz, gdzie szukać pomocy? - Chcesz nauczyć się interpretować sygnały swojego ciała i mieć większą kontrolę nad płodnością? - Interesuje Cię naturalne planowanie rodziny i chcesz korzystać z metod opartych na nauce i Twoich własnych obserwacjach? - Chcesz poznać sposoby na poprawę swojego zdrowia hormonalnego i płodności? - Chcesz zharmonizować swoje życie z naturalnym rytmem swojego ciała. - Pragniesz lepiej zrozumieć, jak dbać o swoje zdrowie hormonalne i jak pracować z cyklem zamiast przeciwko niemu? - Chcesz świadomie planować rodzicielstwo, bez ingerencji w płodność? - Zrozumienie zaburzeń cyklu, to klucz do uniknięcia niepotrzebnego stresu oraz podejmowania świadomych decyzji dotyczących zdrowia i planowania rodziny. Do e-booka dołączone są 4 PREZENTY: ✅ Workbook PDF – gotowe narzędzia do zapisu statystyk cyklu, karty obserwacji, checklisty. ✅ 4 miesiące darmowego dostępu do aplikacji CTLife.eu – ułatwiającej analizę Twojego cyklu. ✅ 20-minutowa konsultacja online z Autorką– indywidualna pomoc w interpretacji Twoich obserwacji. ✅ e-book o diecie wspierającej cykl menstruacyjny – wskazówki, jak odżywiać się zgodnie z fazami cyklu. Po przeczytaniu tego e-booka: będziesz poprawnie prowadzić obserwacje cyklu i rozpoznawać nieprawidłowości, poznasz wskazówki dotyczące interpretacji wskaźników płodności w przypadku zakłóceń, zrozumiesz jak stres, zła dieta, styl życia, choroby oraz leki wpływają na Twój cykl. poznasz strategie wspierające zdrowie hormonalne – dieta, suplementacja, zmiany stylu życia, nauczysz się wyznaczyć fazy płodności i niepłodności w cyklach z zakłóceniami. Zdobędziesz: Świadomość i wiedzę – nauczysz się interpretować swój cykl i rozumieć, co się w nim dzieje. Spokój i pewność siebie – zamiast niepokoju i stresu, będziesz wiedzieć, jak reagować na zmiany w cyklu. Naturalną kontrolę nad płodnością – bez chemicznych środków antykoncepcyjnych, bez skutków ubocznych. Lepsze zdrowie hormonalne – wsparcie organizmu w naturalnej równowadze. Zadbasz o relacje – lepsze zrozumienie swojego ciała może pozytywnie wpłynąć na Twoje relacje i podejście do intymności. O autorce: Instruktorka Metody Rozpoznawania Płodności: metody objawowo-termicznej podwójnego sprawdzenia (tzw. angielska) oraz doradca życia rodzinnego, członek Komisji Szkoleniowej Polskiego Stowarzyszenia Nauczycieli Naturalnego Planowania Rodziny (psnnpr.com). W 1995 roku uzyskała dyplom nauczyciela metody, a w 2011 dyplom instruktora. Wspólnie z zespołem instruktorów prowadzi szkolenia dla nauczycieli oraz kursy na nauczyciela metody. Nieustannie poszerza swoją wiedzę. Opinie: „Zaburzenia cyklu miesiączkowego” to niesamowita pozycja, która nie tylko dostarcza wiedzy, ale też realnych narzędzi do działania. Jeśli masz problemy z cyklem miesiączkowym, zmagasz się z ich nieregularnością, bólami czy innymi zaburzeniami, ten e-book pomoże Ci zrozumieć przyczyny i pokaże, jak skutecznie nad nimi pracować. Gorąco polecam go każdej kobiecie – to inwestycja w siebie, która się zwróci od razu! Małgorzata Zasańska, Psychodietetyk/ Biohacking Coach dla kobiet Bardzo cieszę się, że miałam możliwość przeczytać e-booka pani Doroty! Jestem kobietą po 30-tce, mężatką i od ponad roku staramy się o maleństwo. Staram się obserwować swoje ciało oraz cykle. E-book w sposób jasny i wyczerpujący wyjaśnia powody zaburzeń cyklu miesiączkowego, jakości śluzu. Z poradnika możemy się również dowiedzieć jaki wpływ na nasz cykl miesiączkowy mają różne choroby, na przykład endometrioza czy cukrzyca. Wszystko, co ważne i potrzebne znajduje się właśnie w tym poradniku! Anna E-book to kompendium wiedzy dla każdej kobiety, która chce rozpoznawać oznaki swojej płodności, określać samodzielnie swoje dni płodne oraz chce zadbać o swoje zdrowie. Na tle innych książek o zaburzeniach i zakłóceniach cyklu miesiączkowego wyróżnia się bardzo szczegółowymi informacjami, jakie czynniki mogą mieć wpływ na regulację cyklu, owulację a tym samym poczęcie dziecka. Stanowi pomoc dla pań, które chcą walczyć z czynnikami zakłócającymi cykl miesiączkowy oraz wskazuje, jakie podjąć działania w trosce o swoją płodność i zdrowie. Ten e-book to petarda !!! Kasia

TematykaPoradniki

AutorzyDorota Hołubecka

WydawnictwoeBOOKnij to

Rok wydania2025

ISBN978-83-970547-2-1