- Nowy
Zbuduj swoją odporność
54,52 zł
Brutto
Publikacja Wydawnictwa Vital pomoże ci zbudować odporność fizyczną, psychiczną i emocjonalną w czasie pandemii COVID-19. Poznaj czynniki ryzyka, określ stan zdrowia i wykorzystaj sprawdzone strategie,
AutorzyJennifer Ashton
ISBN978-83-8272-300-7
Rok wydania2022
Strony348
Językipolski
Nr produktuEA5A7E3CEB
ZabezpieczenieDL-ebwm
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i choroby. Jak ją wzmocnić? Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która relacjonowała przebieg pandemii COVID-19 w USA. Dzięki niej określisz autentyczny stan swojego zdrowia i to, czy jesteś w grupie ryzyka. Dowiesz się, jakie działania powinieneś podjąć, by wzmocnić odporność stosując dietę niskowęglowodanową lub keto, terapie naturalne, aktywność fizyczną i suplementację. Poznasz strategie, dzięki którym zachowasz bezpieczeństwo w domu i przestrzeni publicznej. Wzmocnij swoją odporność na czas pandemii.
TematykaZdrowie Uroda
AutorzyJennifer Ashton
TłumaczIzabela Nietupska
WydawnictwoVital
Rok wydania2022
ISBN978-83-8272-300-7
W Tej Samej Kategorii
Publikacja Wydawnictwa Vital pomoże ci zbudować odporność fizyczną, psychiczną i emocjonalną w czasie pandemii COVID-19. Poznaj czynniki ryzyka, określ stan zdrowia i wykorzystaj sprawdzone strategie,
AutorzyJennifer Ashton
ISBN978-83-8272-300-7
Rok wydania2022
Strony348
Językipolski
Nr produktuEA5A7E3CEB